酒粕の効能は美白効果が!酒粕パックの作り方と効果とは?

スポンサードリンク

酒粕は美容に最高の食材…

一部ではこう評価されている酒粕ですが、

どんな効能があって美容に優れているのか?

 

そして、酒粕パックんぼ作り方とは?

その効果とはどれほどのものなのか?

私がいろいろと調べてみました。

 

酒粕の効能は美白効果が!酒粕パックの作り方と効果とは?

 

そろそろ甘酒の季節になってきました。

甘酒は好き嫌いがあると思いますが私は好きな方です。

 

甘いのが好きな人はきっと甘酒もお好きなのではないでしょうか。

寒い時に温かい飲み物を飲むとホッとしますよね。

我が家では酒粕を頂いたらまず甘酒にします。

 

酒粕=甘酒という考えの人も少なくないと思いますが、

実は酒粕は美容や美白にも良いそうなんです。

 

初めて聞いたという方もいると思いますが、

ネットなどで調べてみると“酒粕”と入力すると、

「酒粕、美容、美白」などと出てきます。

 

私も初めて知ったので少し驚いていますが、

酒粕と聞くとなぜか「おから」と同じように体に良さそうな物の気がします。

なので、今回はこの“酒粕”について調べてみました。

 

酒粕の効能・美容・美白というのはどういうことなのか

お酒は昔から「百薬の長」と呼ばれていて、

日本酒の薬効成分の多くは、麹、あるいは発酵過程で出来てきます。

つまり麹がそのまま残っている酒粕に多くの薬効が期待できるという訳です。

 

酒粕は糖尿病の患者の食事の場合、糖の吸収を抑え、タンパク質の分解を

促進する機能性物質が含まれているため、とても良い食品だそうです。

 

その他では、高血圧の場合は、酒粕の中から血圧の上昇を抑えるのに

有効な物質が6種類も発見されていて研究の結果、

薬と同じくらい効くということが立証されているそうです。

 

さらに骨粗しょう症や、脳梗塞、心筋梗塞、動脈硬化、

がん予防などにも効くそうです。

 

美容については、酒粕に含まれるアルブチンという物質がシミ、

そばかすを薄くする効果があるそうで、美白や、保湿保温、

アトピーなどにも効くそうです。

 

中国語で「酒粕面膜」と書きますが訳すと「酵母マスク」と読み、

「面膜真假」は「本物のマスク」と読むそうです。

中国などでも酒粕が人気のようですね。

 

酒粕は、健康にも美容にも良いそうです。

ちなみに、酒粕で自家製の天然酵母を作りパンを作ることもできるそうです。

イーストいらずということですね。

 

酒粕は何にでも使える最高の食材です。

 

酒粕

酒粕

 

酒粕パック

 

 

酒粕でお菓子も作れます!チーズケーキの作り方(動画)

 

酒粕パックの方法

酒粕パックは自宅でも簡単に作れるのでとても人気のようです。

ネットで調べてみると色々な方が自分でパックして

美白効果や美肌効果を実感しているようです。

その、酒粕パックをご紹介したいと思います。

 

材料

  • 酒粕 20g
  • 浄水 浄水

※浄水の代わりに豆乳やヨーグルトでもいいそうです。ローズやラベンダーなどのオイルを1滴入れるのも香りでリラックスできるのでいいかもしれませんね。

 

作り方

酒粕と水をよくねり混ぜます。オイルを入れるときは、

1滴たらして一緒に全体になじむまでよく混ぜ込みます。

 

パックの方法

顔全体に酒粕パックをぬり、かわいてきたら洗い流します。

これだけでも違いがはっきりわかるほど、お肌がよみがえっています。

時間に余裕があるときは、パックの上からラップを貼り、

15分くらいパックすると、さらに効果的です。

 

保存方法

手作りパックは一度にたくさん作ってしまうと、

結局使い切れずに捨てたりしますよね。

 

酒粕は、冷凍してもカチコチに固まらず柔らかいままなので、

酒粕を買ったときにラップで小分けして冷凍庫へ入れて保存します。

 

冷凍庫から取り出してすぐに作れるので、

1回分ずつ練ったほうが安心だと思います。

 

まとめ

酒粕は調べれば調べるほど美容に最高の食材だとつくづく感じました。

私も早速購入して酒粕パックを始めようと思います^^;

どんな効果があるのか今から楽しみです!

 


購入数制限ナシ! ホワイトデー・母の日・ギフトにも!! [山口県] 旭酒造 獺祭 純米大吟醸 二…

 

美容について以下にもアレコレ書いてます。参考にどうぞ!

シルキーヒール(かかとやすり)がテレビと口コミで大人気!


スポンサードリンク


どうでしょう?参考になりましたか?


あわせて読みたい関連記事

コメントを残す

コメントリンクを nofollow free に設定することも出来ます。

サブコンテンツ

スポンサードリンク

読者が選ぶ人気記事一覧

このページの先頭へ